ফিটনেস ট্রেনিং মেশিন: 4 টি ধাপ

2024 লেখক: John Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-30 07:58

আমি এই মেশিনটি এমন লোকদের জন্য তৈরি করেছি যারা ফিটনেসে ভাল নয়, যেমন ক্রাঞ্চ, বসে থাকা, লম্বা লাফ, এবং দৌড়। এটি তাদের প্রতিবার ভাল ভঙ্গি করতে সাহায্য করতে পারে। অতএব, তারা জানতে পারে যে তারা কতবার করে। অনেক মানুষ ফিটনেস করতে ভাল না, তাই যখন তারা পরীক্ষা করছে, তখন তারা মান অতিক্রম করতে পারে না। কিন্তু যদি তাদের এই মেশিন থাকে, তাহলে তারা আরো সহজে পাস করতে পারে।

ধাপ 1: তালিকা প্রস্তুত করা

এই প্রকল্পের জন্য আপনাকে যে জিনিসগুলি প্রস্তুত করতে হবে তা এখানে:

1. 1x Arduino Leonardo2। 1x ব্রেডবোর্ড

3. 12x জাম্পার ওয়্যার পুরুষ থেকে পুরুষ

4. 1x LCD 12C ডিসপ্লে 16x2

5. 1x অতিস্বনক সেন্সর

6. 1x বক্স

7. 1x পাওয়ার ব্যাংক

8. 1x পেন্সিল

9. 1x শাসক

10. 1x কাটিং ম্যাট

ধাপ 2: Arduino তৈরি করুন

এখানে Arduino নির্মাণের ধাপ

1. "লাইব্রেরি" ইনস্টল করুন (ধাপ 3)

2. এলসিডি তারগুলিকে পজিটিভ, নেগেটিভ, এসডিএ, এসসিএল (আরডুইনো বোর্ড, ব্রেডবোর্ড, এলসিডি প্লাগ ইন করতে হবে)

3. সেন্সর তারগুলিকে পজিটিভ, নেগেটিভ, D12-Echo, D13-Trig (Arduino বোর্ড, breadboard, সেন্সর প্লাগ ইন করতে হবে)

4. Arduino বোর্ডের "GND & 5V" এ দুটি পুরুষ-থেকে-তারের প্লাগ লাগান; ব্রেডবোর্ডের "ইতিবাচক এবং নেতিবাচক"

5. পাওয়ার ব্যাংকটি রুটিবোর্ডে প্লাগ করুন (দুটি পুরুষ-থেকে-পুরুষ তারগুলি + ইউএসবি ডিউপন্ট পাওয়ার কেবল ব্যবহার করুন)

6. নির্বাচিত বাক্সটি কাটিং মাদুরে রাখুন

7. একটি পেন্সিল এবং শাসক দিয়ে LCD এবং সেন্সরের দৈর্ঘ্য এবং প্রস্থ পরিমাপ করুন (বিস্তারিত:

8. কোণ সামঞ্জস্য করুন, কাটা শুরু করুন, মনে রাখবেন প্রথমবার খুব বেশি মোটা কাটবেন না (বিস্তারিত:

9. আরডুইনো বোর্ড, ব্রেডবোর্ড, সেন্সর, এলসিডি, কেবল, মোবাইল পাওয়ার ফিনিশড কাট বক্সে রাখুন

10. বাক্সটি বন্ধ করুন

ধাপ 3: সার্কিট

আপনার কোড আপলোড করার আগে, আপনাকে LiquidCrystal_I2C.h লাইব্রেরি ডাউনলোড করতে হবে। এই হল লাইব্রেরি।

সেন্সর সম্পর্কে, এসপ্লোরা বিল্ট-ইন আরডুইনো ব্যবহার করুন।

কিভাবে Arduino থেকে লাইব্রেরি ডাউনলোড করবেন?

1. Arduino APP খুলুন

2. স্কেচ ক্লিক করুন

3. অন্তর্ভুক্ত লাইব্রেরিতে ক্লিক করুন

4. "লাইব্রেরি পরিচালনা করুন" এ ক্লিক করুন

5. "এসপোরা" অনুসন্ধান করুন

এখানে কোডটির লিঙ্ক দেওয়া হল:

ধাপ 4: কিভাবে পরিচালনা করবেন

পদক্ষেপ:

1. পাওয়ার ব্যাংক খুলুন

2. একটি জায়গায় শুয়ে থাকুন

3. বক্সটি আপনার পাশে রাখুন, সেন্সরের দূরত্বের উপর নির্ভর করে

4. ক্রাঞ্চ করুন, সেন্সর সেন্সিং করার জন্য কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন

5. ধাপ 4 চালিয়ে যান

Every. প্রতিবার দেখা দরকার আপনি কতটা করেন