প্রশিক্ষণ হার্ট রেট জোন মনিটর ওয়াচ: 19 টি ধাপ (ছবি সহ)

2024 লেখক: John Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-30 08:02

কলেজ তার জীবনে একটি ব্যস্ত এবং বিশৃঙ্খল সময়, সেজন্য আপনার চাপের মাত্রা কম রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমরা এটি করতে পছন্দ করি তার একটি উপায় হল ব্যায়াম করা, এটি আপনার মন পরিষ্কার রাখতে এবং শরীরকে সুস্থ বোধ করতে সাহায্য করে। এজন্যই আমরা একটি পোর্টেবল বায়োসেন্সর তৈরি করেছি যা ব্যবহারকারীদের হৃদস্পন্দন অঞ্চল সম্পর্কে তথ্য প্রদানের জন্য তীব্র পরিশ্রমের সময় মানুষের হৃদস্পন্দন ব্যবহার করে।

এটি ব্যবহারকারীদের নিশ্চিত করতে সাহায্য করার একটি উপায় যে তারা তাদের শরীরকে সর্বাধিক হার্ট রেট অতিক্রম করে বিপদজনক পর্যায়ে নিয়ে যায় না। এই সেন্সর সেই ব্যবহারকারীদেরও সাহায্য করবে যারা ওজন কমাতে বা তাদের স্ট্যামিনা বাড়ানোর চেষ্টা করছে তা নিশ্চিত করে যে তারা নির্দিষ্ট জোনে তাদের হৃদস্পন্দন ঠিক রেখেছে।

ধাপ 1: হার্ট রেট জোন

উপরের এই ছবিটি বিভিন্ন হার্ট রেট জোন দেখায়। প্রতিবার ব্যবহারকারী একটি নতুন অঞ্চলে প্রবেশ করলে, ঘড়িটি ক্রমবর্ধমানভাবে আলোকিত হবে যাতে ব্যবহারকারীকে তারা বর্তমানে কোন জোনে আছেন সে সম্পর্কে সতর্ক করে। সর্বাধিক হৃদস্পন্দন ব্যক্তির বয়স ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং এটি 220 থেকে বিয়োগ করা হয়।

ধাপ 2: আপনার প্রয়োজনীয় সামগ্রী

এই প্রকল্পের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় উপকরণ এবং সরঞ্জামগুলির একটি তালিকা নিচে দেওয়া হল:

উপকরণ

1. Adafruit দ্বারা উদ্ভিদ
2. পালস সেন্সর
3. ভাইব্রেটিং মিনি মোটর ডিস্ক
4. NeoPixel রিং - 12 RGBW LEDs - কুল হোয়াইট
5. ডায়োড
6. 220 ওহম প্রতিরোধক
7. এনপিএন ট্রানজিস্টর
8. অ্যালিগেটর ক্লিপস
9. ভেলক্রো ঘড়ি কাফ
10. ব্যাটারি
11. তারের
12. বোতাম (alচ্ছিক)

এই লিংক ব্যবহার করে অনেক উপকরণ পাওয়া যাবে:

সরঞ্জাম

1. সোল্ডারিং কিট/উপকরণ
2. সুই এবং সুতো
3. Arduino সফটওয়্যার
4. তারের স্ট্রিপার
5. প্রয়োজন হলে আঠালো
6. কাঁচি

ধাপ 3: প্রস্তুতি ও পটভূমি

এই উপকরণগুলি ব্যবহার করতে সক্ষম হওয়ার জন্য তাদের মধ্যে কিছু কী করে তা জানা এবং বোঝা সহায়ক।

একটি উদ্ভিদ হল অ্যাডাফ্রুট এর পরিধানযোগ্য ইলেকট্রনিক প্ল্যাটফর্ম। এটি একটি খুব শিক্ষানবিস বান্ধব ডিভাইস যা একটি পাওয়ার সাপ্লাই সহ ছোট যা ব্যবহার করা সহজ। উপরের ছবিটি দেখায় যে সব কিছু ফ্লোরাতে কোথায় অবস্থিত।

ফ্লোরা সম্পর্কিত আরও তথ্যের জন্য, এই ওয়েবসাইটটি দেখুন:

NeoPixels এছাড়াও Adafruit এর ব্র্যান্ড স্বতন্ত্রভাবে-ঠিকানা RGB রঙের পিক্সেল এবং স্ট্রিপের জন্য। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় লক্ষণীয় যে তারা কেবল নিজেরাই আলো জ্বালায় না, তাদের একটি মাইক্রো কন্ট্রোলার প্রয়োজন যেমন একটি Arduino এবং কোডিং। নিওপিক্সেলের জন্য আপনি যা করতে চান তা করার জন্য কিছু প্রোগ্রামিং অনুশীলন লাগে, তাই আমাদের প্রকল্পের জন্য আমাদের এটি দেখতে হবে। এই প্রকল্পের জন্য প্রোগ্রামিং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল এবং সেই এলাকার অভিজ্ঞতা সাহায্য করবে।

নিওপিক্সেল সম্পর্কিত আরও তথ্যের জন্য আপনি এই ওয়েবসাইটটি দেখতে পারেন:

অ্যাডফ্রুট থেকে একটি পালস সেন্সরও আপনার পালস নিতে ব্যবহৃত হয়। আমরা তখন এই প্রকল্পের জন্য বিট পার মিনিট (BPM) গণনা করার জন্য কোড প্রয়োগ করি।

পালস সেন্সরের জন্য আরও নির্দেশনা এবং তথ্যের জন্য দয়া করে এই লিঙ্কটি দেখুন:

এমন কিছু লাইব্রেরি আছে যা আপনাকে নির্দিষ্ট কমান্ড ব্যবহার করে কোডটি আপনার ডিভাইসে যোগাযোগ করার জন্য Arduino সফটওয়্যারে ডাউনলোড করতে হবে। নীচের এই লিঙ্কটি আপনাকে দেখায় কিভাবে আরডুইনোতে লাইব্রেরি ডাউনলোড করতে হয়।

learn.adafruit.com/adafruit-all-about-ardu…

নিম্নলিখিত লাইব্রেরিগুলি আপনার প্রয়োজন হবে:

1. Adafruit NeoPixel লাইব্রেরি

2. পালস সেন্সর খেলার মাঠ

3. অ্যাডাফ্রুট ফ্লোরা পিক্সেল লাইব্রেরি

"ক্লোন বা ডাউনলোড করুন" এ ক্লিক করুন এবং উপরের কোডগুলি আপনার কোডে অন্তর্ভুক্ত করতে লিঙ্কে অনুসরণ করুন।

স্বীকৃতি

অ্যাডাফ্রুটকে বিশেষ ধন্যবাদ যা আমাদের চূড়ান্ত পণ্যের জন্য ব্যবহৃত কিছু কোড প্রদান করেছে!

ধাপ 4: নিরাপত্তা তথ্য

বিভিন্ন প্রকল্পে কাজ করার সময় সবসময় আপনার এবং আপনার আশেপাশের মানুষের নিরাপত্তার কথা মাথায় রাখা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমত, যখন আপনি ফ্লোরাতে চলন্ত এবং তারের সাথে সংযুক্ত থাকবেন তখন কম্পিউটার থেকে ইউএসবি আনপ্লাগ করা সবসময় গুরুত্বপূর্ণ, এটি যাতে আপনি নিজেকে ধাক্কা না দেন।

1. সার্কিট নষ্ট করতে পারে এমন ছিদ্রের ক্ষেত্রে তরলগুলি এই ডিভাইস থেকে দূরে রাখা উচিত

2. বিদ্যুৎ বন্ধ থাকাকালীন কেবল তার এবং অন্যান্য ধাতব সার্কিটরি স্পর্শ করে আপনার শরীরের মধ্য দিয়ে বর্তমান প্রবাহ এড়িয়ে চলুন

সতর্কবাণী এটি একটি মেডিকেল ডিভাইস নয়, এটি আপনাকে কঠোরভাবে সতর্ক করে দেয় যদি আপনার হার্টের হার সর্বোচ্চ হার্ট রেট অতিক্রম করে থাকে, তাহলে এটিকে চিকিৎসা জগতে হার্ট রেট মনিটরের সাথে তুলনা করা উচিত নয়। যদি আপনি ক্লান্ত/ক্লান্ত বোধ করেন এবং ঘড়িটি আপনাকে সতর্ক করে না যে আপনি সর্বাধিক হৃদস্পন্দনের উপরে, আপনি এখনও ঘড়ির জন্য যা করছেন তা বন্ধ করা উচিত সবসময় সঠিক নাও হতে পারে।

ধাপ 5: ইঙ্গিত এবং টিপস

আপনি যদি পথে আটকে যান তবে এখানে কিছু ইঙ্গিত এবং টিপস দেওয়া হল:

সমস্যা সমাধানের টিপস:

• নিওপিক্সেলগুলি বিভিন্ন ধরণের আলোর প্যাটার্ন প্রদর্শন করতে পারে, যাতে এটি কাজ করে তা নিশ্চিত করার জন্য, নিওপিক্সেল লাইব্রেরি দ্বারা প্রদত্ত নমুনা কোড ব্যবহার করুন
• এই সংযোগগুলি সঠিকভাবে তৈরি করার জন্য সোল্ডারিংয়ের পরে সংযোগগুলির মধ্যে ধারাবাহিকতা পরিমাপ করতে আপনি একটি মাল্টিমিটার ব্যবহার করতে পারেন
• নিশ্চিত করুন যে নাড়ির সেন্সরটি সুরক্ষিতভাবে কাফ দেখার জন্য বেঁধে রাখা হয়েছে যাতে নিশ্চিত করা যায় যে মোশন আর্টিফ্যাক্ট হার্ট রেট পড়াকে প্রভাবিত করছে না
• প্রোটোটাইপিং পর্যায়ে যদি আপনি ভাল সংযোগ না পান, নিশ্চিত করুন যে অ্যালিগেটর ক্লিপগুলি সঠিকভাবে সংযুক্ত আছে

• যদি কোড সঠিকভাবে কাজ না করে, আপনার কোডের অংশগুলি অনুলিপি করুন এবং একটি পৃথক উইন্ডোতে পেস্ট করুন

  1. প্রতিটি অংশ কপি এবং পেস্ট করার পরে কোড আপলোড করুন
  2. এটি আপনাকে দেখাবে যে আপনার কোড কোথায় কাজ করছে এবং কাজ করছে না

অন্তর্দৃষ্টি:

• স্পন্দনশীল মোটরটি হেক্টিক মোটর কন্ট্রোলারের পরিবর্তে একটি ডায়োড, প্রতিরোধক এবং একটি ট্রানজিস্টর ব্যবহার করে সংযুক্ত করা যেতে পারে। আমরা এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে সস্তা বিকল্প হিসাবে খুঁজে পেয়েছি।
• সময় এবং হতাশা বাঁচাতে, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রোটোটাইপিংয়ের জন্য অ্যালিগেটর ক্লিপ ব্যবহার করেছেন। আপনি প্রোটোটাইপ সোল্ডার করতে চান না তারপর খুঁজে বের করুন একটি সংযোগ কাজ করছে না।

ধাপ 6: সমাবেশ 1- ফ্লোরাতে NeoPixel রিং লাগানো

শুরু করার জন্য, নিওপিক্সেল রিং নিন এবং 3 টি তার এবং অ্যালিগেটর ক্লিপ ব্যবহার করে এটি সংযুক্ত করুন। আপনি প্রোটোটাইপ তৈরির জন্য অ্যালিগেটর ক্লিপ ব্যবহার করবেন এবং পণ্যটির সাথে সন্তুষ্ট হয়ে গেলে অংশগুলিকে একসঙ্গে বিক্রি করবেন।

1. নিওপিক্সেল রিংয়ের "IN" থেকে "#6" পর্যন্ত একটি তার সংযুক্ত করুন
2. NeoPixel রিং এর "PWR" থেকে উদ্ভিদে "VBATT" পর্যন্ত একটি তার সংযুক্ত করুন
3. নিওপিক্সেল রিংয়ের "GND" থেকে উদ্ভিদে "GND" পর্যন্ত একটি তার সংযুক্ত করুন

ধাপ 7: সমাবেশ 2- ফ্লোরার বোতামটি সংযুক্ত করা

এই পদক্ষেপটি …চ্ছিক … যদি আপনি একটি বোতাম যোগ করতে পারেন, তাহলে আমরা এই ধাপের জন্য ফ্লোরাতে অবস্থিত অন/অফ সুইচ ব্যবহার করে শেষ করেছি, তাই এটি কোডে অন্তর্ভুক্ত নয়।

এই ধাপে আপনাকে যা করতে হবে তা হল …

1. বোতামের 4 টি পায়ের যেকোন একটি থেকে একটি তারের সাথে "#12" এর সাথে সংযুক্ত করুন
2. বোতামের অবশিষ্ট legs টি পা থেকে যে কোনো একটি তারের সাথে উদ্ভিদে "GND" এর সাথে সংযুক্ত করুন

ধাপ 8: অ্যাসেম্বলি 3- ফ্লোরায় ভাইব্রেটিং মোটর লাগানো

স্পন্দিত মোটরকে উদ্ভিদে সংযুক্ত করার জন্য আমরা একটি ডায়োড, ট্রানজিস্টর এবং একটি রোধক ব্যবহার করেছি। আপনি প্রথমে করতে চান …

1. স্পন্দনশীল মোটরের লাল তারের ডাইডের শেষের দিকে স্ট্রিপের সাথে সংযুক্ত করতে অ্যালিগেটর ক্লিপগুলি ব্যবহার করুন
2. স্পন্দনশীল মোটরের নীল তারটি ডায়োডের অন্য প্রান্তে সংযুক্ত করুন

ধাপ 9: সমাবেশ 4- উদ্ভিদে ভাইব্রেটিং মোটর (চলমান)

এখন ডায়োডটি ডায়োডের এক প্রান্ত (কম্পনকারী মোটরের লাল তার থেকে আসে) ফ্লোরাতে "3.3V" এর সাথে সংযুক্ত করুন।

ধাপ 10: অ্যাসেম্বলি 5- ফ্লোরায় ভাইব্রেটিং মোটর

ডায়োডের অন্য দিকটি নিন এবং আপনার ট্রানজিস্টরটি ধরুন, এটি ট্রানজিস্টর সংগ্রাহকের সাথে সংযুক্ত করুন (ট্রানজিস্টরের ডান পিন)।

ধাপ 11: অ্যাসেম্বলি 6- ফ্লোরায় ভাইব্রেটিং মোটর (চলমান)

মাটিতে ট্রানজিস্টার এমিটার (ট্রানজিস্টরের বাম পিন) সনাক্ত করুন।

ধাপ 12: অ্যাসেম্বলি 7- ফ্লোরাতে ভাইব্রেটিং ভাইব্রেটিং (চলমান)

স্পন্দিত মোটরকে ফ্লোরার সাথে সংযুক্ত করার শেষ ধাপ হল ট্রানজিস্টার বেস (ট্রানজিস্টরের সেন্টার পিন) সনাক্ত করা এবং এটিকে একটি প্রতিরোধকের সাথে সংযুক্ত করা এবং তারপরে উদ্ভিদে "GND" এর প্রতিরোধককে সংযুক্ত করা।

ধাপ 13: সমাবেশ 8- ফ্লোরাতে পালস সেন্সর তারের

এই ধাপে আপনাকে তিনটি তারের সংযোগ করতে হবে।

1. পালস সেন্সরের বেগুনি তারের সাথে ফ্লোরাতে "#10" সংযুক্ত করুন
2. পালস সেন্সরের লাল তারকে ফ্লোরাতে "3.3V" এর সাথে সংযুক্ত করুন
3. পালস সেন্সরের কালো তারকে ফ্লোরাতে "GND" এর সাথে সংযুক্ত করুন

ধাপ 14: সমাবেশ 9- ফ্লোরাতে ব্যাটারি সংযুক্ত করা

প্রান্তে সাদা সংযোগ সহ ব্যাটারির তারগুলি সনাক্ত করুন, সেই অংশটি ফ্লোরাতে অবস্থিত ব্যাটারি উপাদানটিতে প্লাগ করুন।

ধাপ 15: সমাবেশ 10- সম্পূর্ণ সার্কিট ডায়াগ্রাম

এখন সমস্ত অ্যালিগেটর ক্লিপ সহ সার্কিট সম্পূর্ণ। এটি একটি জগাখিচুড়ি মত মনে হতে পারে কিন্তু সব সংযোগ এখন তৈরি করা হয়! এখন ঘড়িটিকে আরও কমপ্যাক্ট করার জন্য পৃথক সংযোগগুলি একসঙ্গে বিক্রি করা যেতে পারে।

ধাপ 16: অবশেষে … কোড

একবার সার্কিট সম্পন্ন হলে, সমাবেশের একটি কোডের প্রয়োজন হবে যা এটিকে আমরা যা করতে চাই তা করতে বাধ্য করবে। গিথুব কোড অ্যাডাফ্রুট পালস সেন্সর থেকে হার্ট রেট ডেটা সংগ্রহ করে এবং তাদের 5 টি হার্ট রেট জোনে শ্রেণীবদ্ধ করে। যখন ব্যক্তির এইচআর নির্দিষ্ট জোনগুলিতে পড়ে, তখন সে নিওপিক্সেল রিংটি যে অঞ্চলে থাকে সে অনুযায়ী আলোকিত করে। এইচআর একটি বিপজ্জনক অঞ্চলে রয়েছে এবং ব্যক্তিকে ধীর করতে হবে তা নির্দেশ করে সক্রিয় করা হবে।

ধাপ 17: সমাবেশ দেখুন

সার্কিট ডায়াগ্রামে দেখানো অংশগুলি একসঙ্গে সোল্ডার করার পরে, ঘড়িটি একত্রিত করার সময় এসেছে!

নিওপিক্সেল রিংটি ফ্লোরার উপরে স্থাপন করা হয়েছে এবং নিওপিক্সেলের খোলা গর্ত ব্যবহার করে আঠা দিয়ে সংযুক্ত করা যেতে পারে বা সেলাই করা যেতে পারে যা সোল্ডার করা হয়নি। এমন একটি ঘড়ি যা আপনার কাছে বোধগম্য। নিশ্চিত করুন যে আপনি এই পদক্ষেপটি করার সময় অন/অফ সুইচটি coverেকে রাখবেন না।

ব্যাটারিকে ফ্লোরা/নিওপিক্সেল রিং এর নিচে ভাইব্রেটর (এবং সংযুক্তি) সহ টক করা যায়।

পালস সেন্সরটি ঘড়ির অংশে নিরাপদে সেলাই করা হয় যা আপনার কব্জির নীচের অংশে বেঁধে দেওয়া হবে। এটি করার সময় আপনার ডান দিকটি উপরের দিকে মুখ করে আছে তা নিশ্চিত করুন।

আপনার জন্য উপলব্ধ উপকরণ অনুযায়ী ভিন্নভাবে একত্রিত হতে নির্দ্বিধায়!

ধাপ 18: শেষ পণ্য

চূড়ান্ত পণ্যটি এইরকম হওয়া উচিত। কার্যকরী এবং স্টাইলিস্ট!

ধাপ 19: আরও ধারণা

এই ধারণাটিকে আরও এগিয়ে নেওয়ার একটি উপায় হল বাটন যুক্ত করা যা আগে যন্ত্রের মধ্যে alচ্ছিক হিসাবে দেখানো হয়েছিল।

আরেকটি উপায় হল একটি আলাদা কোড যোগ করা যা আপনি যখন কাজ করছেন না তখন ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি একটি রিয়েল টাইম ঘড়ি হতে পারে, যেখানে একটি পিক্সেল ঘন্টা হাত এবং অন্যটি মিনিট হাত দেখায়। এই বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য রিয়েল টাইম ক্লক বৈশিষ্ট্যটির জন্য এই লিঙ্কটি দেখুন।