AccuRep: একটি পুশ-আপ কাউন্টিং ডিভাইস: 8 টি ধাপ (ছবি সহ)

2024 লেখক: John Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-30 07:57

ফিউশন 360 প্রকল্প

আমি অনেককে জানি যারা এই কোয়ারেন্টাইনে কাজ শুরু করেছেন। হোম ওয়ার্কআউটের সমস্যা হল জিম সরঞ্জামের অভাব। আমার ওয়ার্কআউটে বেশিরভাগ পুশ-আপ থাকে। নিজেকে সত্যিই ধাক্কা দেওয়ার জন্য, আমি আমার ওয়ার্কআউটের সময় রক মিউজিক শুনি। সমস্যা হল গণনা। বেশিরভাগ সময়, আমি আমার প্রতিনিধিদের মধ্যে ভুলে যাই, সঙ্গীতের কারণে। তখনই আমি এই ধারণাটি পেয়েছিলাম। এটি AccuRep, একটি সঠিক প্রতিনিধি কাউন্টার।

এই সহজ ডিভাইসটি আপনার পুশ-আপ, লাফ দড়ি, স্কোয়াট এবং আরও অনেক কিছু গণনা করতে পারে। চারটি এলইডি আছে। আপনি একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক প্রতিনিধিত্ব সম্পন্ন করার পরে প্রত্যেকটি আলোতে সেট করা আছে। আপনাকে কেবল সৃজনশীল হতে হবে এবং যে কোনও অনুশীলনে আপনার প্রতিনিধি গণনার জন্য এটি ব্যবহার করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে। পুশ আপের জন্য, এটি নীচে মেঝেতে রাখুন যখন আপনি নিচে চাপ দিচ্ছেন তখন আপনার চিবুক আসে। লাফ দড়ির জন্য, দড়ি মাটি স্পর্শ করার ঠিক আগে মেঝেতে বিন্দু (আপনার পায়ের সামনে)। Squats জন্য.. ভাল.. আপনি এটা পেয়েছেন।

আমি কেন এটা সঠিক বলব? কারণ আপনি এটি আপনার প্রতিনিধির গতির সাথে মেলাতে টিউন করতে পারেন যাতে এটি কখনই মিস না হয় বা একটি মিথ্যা প্রতিনিধিত্ব করে না। এবং এটি করা এবং কোড করা খুবই সহজ। আপনার যা দরকার তা হল একটি মাইক্রোকন্ট্রোলার (যেমন Arduino nano), LEDs এবং একটি IR প্রক্সিমিটি সেন্সর।

সরবরাহ

NodeMcu/Arduino nano: Amazon

আইআর প্রক্সিমিটি সেন্সর: অ্যামাজন

এলইডি

মহিলা - মহিলা জাম্পার তার (alচ্ছিক) আমাজন

5v পাওয়ার সাপ্লাই/রিচার্জেবল ব্যাটারি: অ্যামাজন

ধাপ 1: ঘের তৈরি করা

আমি অটোডেস্ক ফিউশন in০ -এ ঘেরটি ডিজাইন করেছি। এটি একটি অতিরিক্ত কিল, আমি কেবল টিঙ্কারক্যাড ব্যবহার করতে পারি কারণ এটি একটি সহজ নকশা। আমি ফিউশন 360 শিখছি, তাই আমি ভেবেছিলাম এটি একটি অনুশীলন হবে। বেস একটি সাধারণ সিলিন্ডার 80 মিমি ব্যাস এবং 20 মিমি উচ্চ। পাশের আয়তক্ষেত্রাকার গর্তটি মাইক্রোকন্ট্রোলারের কাছে বিদ্যুৎ সরবরাহ করা। আপনি একটি রিচার্জেবল ব্যাটারি ব্যবহার করতে পারেন যাতে এটি আরও বহনযোগ্য হয়। কিন্তু জিনিসগুলি সহজ রাখতে, আমি একটি বাহ্যিক বিদ্যুৎ সরবরাহ ব্যবহার করব।

পদক্ষেপ 2: শীর্ষ প্লেট

শীর্ষটি কেবল LEDs এর জন্য চারটি 1mm ছিদ্রযুক্ত একটি ডিস্ক এবং প্রক্সিমিটি সেন্সরের জন্য একটি কাটা। এটি ফিউশন in০ -এও ডিজাইন করা হয়েছিল। আপনি 3D ফাইলগুলি খুঁজে পেতে পারেন।

ধাপ 3: সার্কিট সংযোগ

যদিও একটি Arduino ন্যানো তার ছোট আকারের জন্য সেরা বিকল্প হবে, আমার একটি সহজ ছিল না। তাই আমি পরিবর্তে একটি Nodemcu ব্যবহার করা হবে। এটা কোন ব্যাপার না কারণ কোড উভয় ক্ষেত্রে একই থাকে।

প্রক্সিমিটি সেন্সরের D0 (ডিজিটাল আউটপুট) পিনটি আপনার মাইক্রোকন্ট্রোলারের জিপিও পিন 5 এর সাথে সংযুক্ত করুন। LEDs নিম্নরূপ ক্রম সংযুক্ত করা প্রয়োজন:

LED1 পিন 0 এ যায়

LED2 পিন 2 এ যায়

LED3 পিন 4 যায়

LED4 পিন 12 এ যায়

ধাপ 4: LED কনফিগারেশন

মনে রাখবেন যে LED1 আপনি 10 reps সম্পন্ন করার পরে আলোতে সেট করা আছে। 25 টি রেপের পরে LED2 লাইট, 50 এর পরে LED3 লাইট এবং 100 এ LED4। আপনি কোডে এই মানগুলি পরিবর্তন করতে পারেন যা আমি পরবর্তী ধাপে ব্যাখ্যা করতে যাচ্ছি।

ধাপ 5: কোড এবং টুইকিং

কোডটি বেশ সহজ। প্রতিটি LED এর জন্য শর্তাবলী রয়েছে যদি আপনি রেপগুলির সংখ্যার উপর ভিত্তি করে তাদের সম্পূর্ণ করতে পারেন। আপনি আপনার পছন্দের উপর ভিত্তি করে এটি পরিবর্তন করতে পারেন।

একটি গুরুত্বপূর্ণ লাইন হল প্রথম যদি ব্লক হয়। আপনি দেখতে পারেন এর ভিতরে 500ms বিলম্ব আছে। আপনি প্রতিটি প্রতিনিধির সর্বোচ্চ অবস্থানে কতক্ষণ ব্যয় করছেন তার উপর ভিত্তি করে এটি বিলম্ব। উদাহরণস্বরূপ, ধাক্কা দেওয়ার সময়, যখন আপনি সর্বনিম্ন অবস্থানে থাকবেন, তখন আপনার নিজেকে ব্যাক আপ করতে কতক্ষণ লাগবে তার আনুমানিক ধারণা থাকা দরকার। অন্য কথায়, আপনি কতক্ষণ আপনার বুকে মেঝেতে স্পর্শ করেন। আমার জন্য এটি প্রায় 500 ms যা আমি বিলম্বে সেট করেছি। যদি আপনার reps ধীর হয়, আপনি এটি 1s (1000ms) প্রায় বৃদ্ধি করতে হবে।

আপনাকে এটি সম্পর্কে খুব নির্ভুল হতে হবে না। আমি আপনাকে নিজের সামনে একটি ঘড়ি রাখার এবং এটি খুঁজে বের করার জন্য কয়েকটি পুশ আপ করার পরামর্শ দেব। লাফ দড়ির জন্য, এই বিলম্ব অনেক কম হবে। একবার আপনি কোডটি টুইক করা শেষ করলে, আপনি এটি আপনার বোর্ডে আপলোড করতে পারেন।

ধাপ 6: এলইডি একত্রিত করুন

উপরের প্লেটের প্রতিটি গর্তে এলইডি লাগান। আপনি সুপার আঠালো বা গরম আঠালো ব্যবহার করতে পারেন। ছোট ঘেরের ভিতরে সবকিছু ফিট করার জন্য, আমি নোডেমকুকে উল্টো করে রাখলাম যাতে পাওয়ার কানেক্টর পাশের দেয়ালে তৈরি গর্তের মধ্য দিয়ে যায়।

ধাপ 7: অন্যান্য ইলেকট্রনিক্স একত্রিত করুন

আমি তখন তার উপরে প্রক্সিমিটি সেন্সরটি ডবল পার্শ্বযুক্ত টেপ দিয়ে আটকে দিলাম এবং সেন্সরের বাল্বগুলি বাঁকিয়ে দিলাম। আপনি কালো ইনসুলেশন টেপ দিয়ে প্রক্সিমিটি সেন্সরের ইঙ্গিত LEDs coverেকে রাখতে পারেন যাতে আমাদের 4 LEDs ছাড়া অন্য কোন আলোর উৎস নেই।

তারপর আমি সেন্সর বাল্ব তাদের জন্য তৈরি কাটা আউট মাধ্যমে পাস নিশ্চিত করে উপরে প্লেট আটকে।

ধাপ 8: কাজের জন্য প্রস্তুত

তাই এখন যা বাকি আছে তা হল গরম করা এবং ব্যায়াম করা। এই ডিভাইসটি কেবল আপনার প্রতিনিধিকেই গণনা করে না বরং এটি আপনাকে আরও কিছু করতে অনুপ্রাণিত করে। আপনি অগ্রগতি হিসাবে, আপনি প্রতিটি LED জন্য cutoff rep কাউন্ট বৃদ্ধি করতে পারেন। আপনি এলইডির পরিবর্তে একটি এলসিডি স্ক্রিন যুক্ত করতে পারেন, তবে এটি জিনিসগুলিকে জটিল করে তুলবে।

টিপ: আপনি যদি আপনার স্কোয়াট গণনা করার জন্য এটি ব্যবহার করেন, তবে ক্লান্ত হয়ে পড়লে এটিতে বসে না থাকার বিষয়ে সতর্ক থাকুন: p