দৌড়ানো কি পায়ের ভরকে প্রভাবিত করে: 13 টি ধাপ

2024 লেখক: John Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-30 07:56

দৌড় কি পায়ের ভর/আকারকে প্রভাবিত করে?

ধাপ 1: আমার সমস্যা/উদ্দেশ্য:

আমার সায়েন্স ফেয়ার প্রজেক্টের জন্য আমার সমস্যা বা উদ্দেশ্য হল আমার জানা খুব সাধারণ কিছু পায়ের আকার, দৌড়কে প্রভাবিত করে কিনা। আমার প্রশ্ন হল: দৌড় কীভাবে পায়ের আকারকে প্রভাবিত করে?

ধাপ 2: আমার অনুমান:

আমি অনুমান করি যে আপনার পেশী তৈরি করার সময় লেগের ভর পরিবর্তিত হয় তাই পায়ের আকার/ভর বৃদ্ধি পাবে।

ধাপ 3: পরিবর্তনশীল:

nde স্বাধীন ভেরিয়েবল: এর আকার

বাছুর

š

eনির্ভরশীল পরিবর্তনশীল: প্রতিটি ব্যক্তি যে পরিমাণ সময় চালায়।

š

variable নিয়ন্ত্রিত পরিবর্তনশীল: পরিমাপ টেপ/ বয়স পরিসীমা।

ধাপ 4: পটভূমি গবেষণা:

মানুষের শরীরের পেশী প্রসারিত হয় এবং

আরও প্রশিক্ষিত হলে আরও শক্তিশালী এবং বড় হয়ে উঠুন, পায়ের জন্য সর্বাধিক ধরণের প্রশিক্ষণ চলছে এবং প্রত্যেকে কমপক্ষে কিছুটা দৌড়ায়।

ধাপ 5: উপকরণ:

পরিমাপ টেপ: বাছুরগুলি পরিমাপ করতে

কাগজ: পরিমাপ ডান নিচে

কলম: পরিমাপ ডান নিচে

ট্রেডমিল: তাই মানুষ দৌড়াতে পারে

ধাপ 6: পদ্ধতি:

• তিনজন অংশগ্রহণকারী পান যারা ইচ্ছুক
• তাদের কমপক্ষে 2 সপ্তাহ চালাতে দিন
• তাদের বাছুরের আকার পরিমাপ করুন
• ফলাফল লিখুন

ধাপ 7: ডেটা

ব্যক্তি

1: বাছুরের আকার সবচেয়ে ছোট (37.2), পা দিয়ে জিনিস তুলতে কঠিন।

ব্যক্তি 2: বাছুর আকার দ্বিতীয় ক্ষুদ্রতম (38.7), জিনিস তুলতে সহজ।

ব্যক্তি 3: বাছুরের আকার সবচেয়ে বেশি (40.3), জিনিস তুলতে সহজ।

ধাপ 8: তথ্য বিশ্লেষণ:

এই প্রশিক্ষণটি আপনার বাছুর/পায়ের আকারকে আরও বাড়িয়ে তোলে এবং জিনিসগুলি উত্তোলন করা সহজ করে তোলে, তারা স্বাস্থ্যকর এবং সেখানে শারীরিক অবস্থার কারণে আরও বেশি অর্জন করতে পারে।

ধাপ 9: ফলাফল:

আমি যে ফলাফল পেয়েছি তা হল যে যারা বেশি প্রশিক্ষণ পেয়েছিল তাদের পা/বাছুরের আকার বড় ছিল এবং তাদের পক্ষে এমন কিছু করা সহজ ছিল যা তাদের পা ব্যবহার করে এবং ভালভাবে চলাফেরা করতে পারে এবং অন্যদের তুলনায় স্বাস্থ্যকর। এবং সেখানে পাগুলি আরও ভাল আকৃতির এবং বৃহত্তর যা কাজগুলিকে পূর্বনির্মাণ করা সহজ করে তোলে।

ধাপ 10: উপসংহার:

উপসংহারে, আমার অনুমানটি সঠিক ছিল যেখানে আমি নির্ধারণ করতে পেরেছি যে যারা আরও বেশি প্রশিক্ষণ/চালান তাদের পায়ে ভর বেশি থাকে এবং তাদের বাছুরগুলি বড় হয় কারণ তারা আরও প্রশিক্ষণ দেয় এবং তাদের পেশী তৈরি করতে পারে।

ধাপ 11: আবেদন

পেশীগুলি যেভাবে তৈরি হয় তা মানব দেহ সম্পর্কে আরও বোঝার জন্য ভবিষ্যতের গবেষণার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হতে পারে। শীঘ্রই, যদি আমরা আমাদের পেশীগুলিকে গড়ে তুলতে এবং বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে এমন জ্ঞানের গভীরে ডুব দিই, তাহলে আমরা এটিকে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং কর্মক্ষমতা ক্ষমতার সাথে সংযুক্ত করতে সক্ষম হব।

ধাপ 12: মূল্যায়ন:

আমি এই পরীক্ষার পুরো প্রক্রিয়া চলাকালীন স্ব-ব্যবস্থাপনা দক্ষতা ব্যবহার করেছি কারণ আমি আগে থেকেই সবকিছু পরিকল্পনা করেছিলাম এবং প্রত্যেককে তাদের পায়ের আকার পরিমাপের জন্য দুই সপ্তাহের দৌড় বা তার কম সময় শেষ করতে দেব। এবং নিশ্চিত করেছি যে আমি সময়মত শেষ করেছি।

ধাপ 13: ভিডিও

www.youtube.com/embed/WR3b3oJqAn8